成 人 免费 黄 色 视频,高潮性欧美,国产精品青草久久久久福利,狠狠入ady亚洲精品经典电影

我的馬拉松

11 月15日臺(tái)州市首屆國(guó)際馬拉松比賽在我市椒江區(qū)舉行，作為一名跑步愛好者，我參加了半程組21.0975km的比賽。

與其說這是一場(chǎng)比賽，倒不如說是一場(chǎng)跑步愛好者們的盛會(huì)，全程42.195km的賽道，更像是一條濃縮的人生旅途，曲折而又漫長(zhǎng)，每位參賽選手都用自己的雙腳描繪著不同的馬拉松之路。在這里，沒有浮夸，只有每一步腳踏實(shí)地的堅(jiān)持；在這里，沒有對(duì)手，只有來自天南海北的跑友；在這里，更沒有紛爭(zhēng)，有的只是你超越他人獲得的肯定和難以堅(jiān)持時(shí)收獲的鼓勵(lì)；在這里，你唯一的對(duì)手，便是你自己，挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)忍不拔，永不放棄。

參加馬拉松比賽，是對(duì)自己的一種肯定，由于腿傷的原因，我采取了比較保守的前進(jìn)速度，但是5km處傷痛如期而至，所幸的是，這傷痛并沒有像往常一樣來的那么強(qiáng)烈。跑過一半的路程之后，我已經(jīng)適應(yīng)了這痛楚的感覺，每一步仍然鏗鏘有力，于是我開始加速，幾乎是我平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的最快速度在前進(jìn)，身邊的跑友也一個(gè)又一個(gè)被我超越。跑過20km的路牌，離終點(diǎn)只剩下差不多2km了，最艱難的時(shí)刻也同時(shí)到來，呼吸開始變得急促而困難，我迅速調(diào)整了下節(jié)奏，緩和之后又咬緊牙關(guān)向終點(diǎn)沖去，時(shí)間最終定格在了2小時(shí)11分59秒。

比賽完了，心中的興奮難以言表，挑戰(zhàn)自我，超越自我，這不單單是馬拉松比賽的收獲，更應(yīng)當(dāng)是平時(shí)工作的精髓，重復(fù)的工作正像是馬拉松之路上每一步腳踏實(shí)地的前進(jìn)，只有在的平時(shí)兢兢業(yè)業(yè)才能在最平凡的工作崗位上實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

王樹聲